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title: "Campo Quijano: brindan clases de gimnasia adaptada para mejorar la calidad de vida"
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description: "Deja de lado las excusas y empieza a mover el cuerpo"
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  - "Campo Quijano"
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# Campo Quijano: brindan clases de gimnasia adaptada para mejorar la calidad de vida

La Municipalidad de Campo Quijano continúa impulsando propuestas y orientadas al bienestar integral de la comunidad, como “Gym Salud”, una actividad de gimnasia adaptada pensada para mejorar la salud y la calidad de vida de los vecinos.

Esta iniciativa está destinada a personas con enfermedades crónicas controladas y se desarrolla mediante ejercicios personalizados, adaptados a las necesidades de cada participante. El trabajo se realiza de manera articulada con el Hospital Dr. Francisco Herrera, lo que permite un seguimiento y acompañamiento adecuado de cada caso.

**Las clases se dictan los días miércoles y viernes, de 18:00 a 19:00 horas, en la Casa de la Cultura. Los interesados pueden inscribirse a través de los números 387 5681193 o 113 5105353.**

Entre sus principales beneficios, la actividad favorece la movilidad, mejora la fuerza y la resistencia física, contribuye a prevenir la pérdida de masa muscular y promueve el cuidado de las articulaciones. Además, permite el control del dolor, el mantenimiento de la condición física y la prevención de complicaciones asociadas a enfermedades crónicas.

De esta manera, se consolida como una propuesta que combina salud, movimiento y bienestar, formando parte del trabajo que se lleva adelante para generar espacios inclusivos, accesibles y orientados a mejorar la calidad de vida de la comunidad.

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