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title: "Miércoles de cocina de la mano de Essen, hoy: Tortilla express de zapallitos"
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description: "En Clic disfrutamos de este segmento donde te vamos a brindar recetas fáciles de la mano de una especialista. Recetas fáciles y rápidas para que puedas disfrutar de la cocina."
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tags:
  - "Cocina"
  - "Comida"
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  - "Recetas"
author_name: "Clic Salta"
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# Miércoles de cocina de la mano de Essen, hoy: Tortilla express de zapallitos

![Clic Cocina 1105](/download/multimedia.normal.a211d6d8eb726bcd.436c696320436f63696e6120313130355f6e6f726d616c2e77656270.webp)

*Tortilla express de zapallitos: sana, fácil y rápida. Hoy te sorprendemos con una espectacular tortilla express de zapallitos. Cocina rica, fácil y rápida, ademas de sana.*

Hoy te sorprendemos con una espectacular tortilla express de zapallitos. Cocina rica, fácil y rápida, ademas de sana.

Para esta tortilla vas a necesitar:

- 3 zapallitos grandes
- Queso rallado
- 3 huevos
- Orégano y sal
- 2 cucharadas de maicena

### Preparación:

Primero, vas a rallar los 3 zapallitos crudos en un bowl, tene en cuenta que en ese bowl te tiene que entrar todo.

En el segundo paso, batis los 3 huevos, podes ir agregando queso rallado, la maicena y lo condimentas a gusto. Yo use orégano y sal pero pueden ponerle los condimentos que más les guste.Una vez que este bien revuelto y todo mezclado, juntas este contenido en el bowl con los zapallitos.

Vas a mezclar todo, hasta que quede homogeneo y bien distribuido. la idea es que la proporción de zapallitos y mezcla forme un solo contenido.

Hidratas bien la Essen Flip, y la rellenas con el contenido de tu preparación a fuego mínimo por 15 minutos vuelta y vuelta.

Espero que les guste y puedan disfrutar de una comida rica, fácil y saludable en solo 15 minutos!!

Esta receta es apta para hacer con calabaza, zanahoria y papas!!

**En este ciclo tenemos disponible la flip 2.0, reversionada y en 12 cuotas sin interés!!**

Para mas recetas podes seguir a nuestra especialista Essen en Instagram:**@sofessen**o podes consultarle precios y modelos disponibles por celular: **3874534959**

**![Cocina1105](http://clicsalta.com.ar/download/multimedia.normal.991fa3a2ce49f37a.436f63696e61313130355f6e6f726d616c2e77656270.webp)**

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