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title: "Continúa la ola polar en Salta y hay alerta amarilla por bajas temperaturas"
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description: "Se recomienda evitar salir a exteriores y abrigarse lo mejor que se pueda."
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  - "Alerta Amarilla"
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  - "Otoño"
  - "Salta"
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# Continúa la ola polar en Salta y hay alerta amarilla por bajas temperaturas

![Frio](/download/multimedia.normal.ac461101b723c068.RnJpb19ub3JtYWwud2VicA==.webp)

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó este martes la alerta amarilla por frío extremo para Salta y otras 10 provincias. La advertencia indica que las bajas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para grupos de riesgo como niños, niñas, personas mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Hoy la temperatura llegó a -1°C. A partir del miércoles, la mínima aumentará gradualmente hasta alcanzar los 3°C, mientras que las máximas también subirán, pero a un ritmo más lento.

Recomendaciones para el frío extremo:

- Evitar la exposición prolongada al frío en exteriores. Si debe salir, abríguese con muchas capas de ropa liviana.
- Generar calor corporal mediante el movimiento. Camine, levántese y siéntese, mueva las extremidades, etc.
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse. Consulte con un médico o diríjase al centro de salud más cercano.
- Si tiene medicación recetada, mantenga el plan de acción actualizado.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a niños, niñas, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.

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